オールブランで便秘解消&宿便退治!!
女子の永遠の悩み、便秘。 女の子は、ちょっとでも環境が変わったりするとすぐ便秘になりがち。 いこも、友人が泊まりに来たり、どこかに旅行に行ったりするとすぐに便秘になる。 そんないこの頼れる便秘解消と宿便退治のアイテム、そ…
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戻り冷え性 って何?足裏が熱くて辛い、夏の冷え性について。 最近足が熱くて、辛い。 体力に自信あるはずなのに、東京に来てからあまり体調が優れない…。 夏バテなのか、東京が合わないのか知らないけど、もうダルい。猛烈にダルい…
本屋に行くと便意をもよおすってのは不思議な常識として知られてるけど、その理由は諸説あり。 本のインクの匂いと便意に関係があるとか、本屋の本の圧迫感によるもの、とか。 この記事書く為に、ネット調べて見たら知らなかった事実が…
東京に移住して1ヶ月。初めての東京の夏に恐れおののくいこ。 北海道生まれ、北海道育ちのいこは暑さよりも湿度に弱い。 これから始まる夏本番、末恐ろしいです。 毎朝、スムージーを飲んでいるのですが、その定番はバナナ、豆乳、ヨ…