睡眠負債とは?パワーナップで負債を減らそう。
最近何かと話題の睡眠負債。 テレビでもよくとりあげられている。 そもそも睡眠負債ってなに? 睡眠負債(すいみんふさい、英: Sleep debt)は、スタンフォード大学の研究者により提唱された言葉で、日々の…
現在2歳と4歳の年子を育てるパート主婦。
うろうろと心の赴くままに支離滅裂な人生を歩んできました。
現在は飲んで踊って喜怒哀楽豊かに子育て頑張ってます。
雑多な日常や子育て情報、練馬近辺のローカル情報について主に発信します。
変な人観察が趣味なので変な人日記も書いてます。