今朝いつもより早く目が覚めた。なんとなくそこから寝付けず、こどもたちもまだぐっすり寝ていたので、久しぶりに早朝散歩に出かけた。 朝の空気って最高。少し冷えた気温で一番頭が働くし感性が敏感になる。歩くと頭がすっきりするし、 … 続きを読む 育児の合間にオンラインでおうちヨガ！SOELU体験レビュー