今年は猛暑だと言われているが、ここ数日くもりや雨が続いていたこともあり、とても涼しかった。 夏の暑い時期にもエアコンや冷たい飲み物などの影響で体は暑がっていても実際は冷えている、ということがある。 血行不良による戻り冷え … 続きを読む 玄米カイロで冷え性対策-嬉しい効果や作り方紹介